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吃啥可以治白发和掉头发

提问时间：2020-05-15

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发主要出现在中青年身上头皮油腻发亮、有大量灰白色糠皮状头屑、头发干燥、缺乏光泽、伴瘙痒等主要症状建议你少吃一些油炸﹑辛辣的食物、洗发时水不要用过热或过冷、用温水洗头发可以多食含有维生素A﹑B2﹑的食物

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