例假下不来怎么办

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,检查清楚后才能有针对性的处理，建议可以服用益母草颗粒调理。还可以服用乌鸡白凤丸等调理。

建议你进行积极的进行调理，同时也是要注意喝点红糖水为好的。此外月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。