海鲜含有大量的蛋白质,而且含钙量也是非常高的,平时的时候是可以吃海鲜的,但是在有骨折的时候,是不可以吃辛辣刺激性的食物,所以在烹饪海鲜时不要加入辣椒,在平时要吃一些有营养的食物,多吃新鲜的水果,蔬菜是可以加快恢复速度的。
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