问题分析：您好：上述的情况一般多见于中医上讲的湿重所导致的表现。所以这种情况下建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。
意见建议：主要考虑是脾虚湿阻的表现，如果有症状，建议你最好及时通过中医调理，如果暂时没有症状，建议你适当运动，少吃生冷油腻食物。
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