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经常想哭,情绪激动,压力大,注意力不集中

经常想哭,情绪激动,压力大,注意力不集中经常想哭,情绪激动,压力大,注意力不集中,略微失眠,有的时候因为一点小事甚至会崩溃
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    来访者压力大,导致经常想哭,情绪低落。属于情绪问题。指导建议:建议进行心理疏导,多与人沟通,交流。也可以增加户外运动。

    放松心态

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