问患者提问

坐骨神经痛适合哪些锻炼

我最近坐骨神经痛的好难受，吃药稍微缓解了，每天躺着也是不舒服，就想问一下坐骨神经痛适合什么锻炼？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

坐骨神经痛，首先，调整好身体状况，不要勉强做剧烈的运动，然后根据自己的身体情况做些平和的运动，可以适当的拉拉韧带，放松身体，在尝试跑步。

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