问题分析:根据你描述的情况,你这个情况是内分泌紊乱,更年期的情况造成的,与你缺乏体育锻炼,精神紧张,情绪变化有关系意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,减轻压力,调整好情绪,可以更年康或者是香芍颗粒治疗
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