您好，根据您描述的情况，考虑是泌尿系感染引起的尿频尿痛等症状。可以口服一些消炎药治疗。建议您平时注意休息，避免着凉。
用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁卫生。多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性的食物。多喝水，饮食清淡，生活饮食起居有规律。
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