孕妇睡眠不好，老是烦躁，怎么办？

问题分析：你好，根据你的描述，孕期的时候有的人反应厉害，有的人反应的不明显，你的睡眠不好，也不能通过药物来调理，只能是在生活中多加注意。

意见建议：建议：孕期当中，饮食要均衡、健康、合理。什么东西都要摄入一些，要多吃蔬菜、水果，睡眠不好，可以在睡觉前喝点牛奶、用热水泡泡脚。

另外4个月之后，每天要去户外运动，对将来的分娩有好处。最重要的是要保持愉快的心情。