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被吓到了晚上怎么也睡不着还得人陪着说话还心慌

提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,你的这种情况是被吓着后的心里反应,需要自己调节了,你心里就想着没啥,慢慢就不怕了建议调节好自己的心态,只要想着啥事都没有,一点不害怕,慢慢就好了,最重要的是需要自己调节

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