肾阳虚可以熬什么中药喝呢？性生活时间好短

按你的症状，应该是肾阳虚，可以按金匮肾气丸，配合金锁固精丸，或者五子衍宗丸等成药，进行加减组方，另外必须注意养成健康的生活和饮食习惯，比如适当的多做有氧运动，保证充足的睡眠，保持心情乐观稳定，戒烟限酒，可以适当地多吃新鲜的蔬菜及瓜果，适当的多进摄入牛羊肉以及黑豆，黑芝麻等补肾的食物，这样有利于肾脏的健康，从而对性生活大有帮助。