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问患者提问

糖尿病能不能喝饮料的？

最近这段时间喝的特别多而且上厕所也比较频繁，吃的也比较多但是体重反而总是下降，有些担心就到医院检查了一下，结果居然是糖尿病，我平时特别喜欢喝饮料的。想得到怎样的帮助：我想知道糖尿病能不能喝饮料啊？

提问时间：2022-01-17

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好！糖尿病患者是不建议喝饮料的，升糖指数很高的。正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。
建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。

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