问患者提问

脚后跟庝肿是怎么回事

我今年24岁，女，昨天穿了一天高跟鞋，今天早上起来脚跟一着地就特别疼，就是那种特别酸疼的感觉，我不知道该怎么办，怕落下后遗症。所以想在这里问一下脚后跟庝肿是怎么回事？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

穿高跟鞋导致脚后跟肌肉拉伤，首先注意休养，应该穿平底鞋，配合用热水泡脚，每次泡10到15分钟左右，然后进行脚底和跟腱周围的肌肉按摩，如果还是不能改善，或者有明显的肿胀，有可能还引起了发炎。

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