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精神紊乱初期怎么治疗

我前几天感觉不舒服去医院检查,发现自己是精神紊乱初期,请问精神紊乱初期应该怎么治疗?
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    日常生活中要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。

    洗浴和按摩均可以改善血液循环,但是要避免长时间的洗浴。

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