病情分析： 你好，请问你这样的情况有多长时间了呢？以前有类似的情况吗？是否因为生活、工作等烦恼引起的精神过度紧张所致？
意见建议：建议你改变不良情绪，放松心情，多活动，与人多沟通，如没有改善病情，可以找心理医生治疗。
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