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月经期间能吃银耳吗

自己平时喜欢吃银耳，尤其是冰糖雪梨银耳煮成汤，那是美不可口，可是近来月经期间，饮食上要注意了

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好：银耳具有是一种营养丰富的食物，还具有很多药用价值，是一种良好的补品，一般人都可食用。银耳具有滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，月经期间也是可以食用的。

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