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患者提问

治疗严重失眠的偏方

我最经应该是学习的原因,有点压力的,最近总是失眠,没到晚上就害怕睡觉,晚上一睡不着的时候我就是想事情,然后就越睡不好,我现在都害怕睡觉不知道哦以后该怎么呢,有没有治疗失眠的方法呢? 想得到怎样的帮助:请问:有没有好的治疗失眠的方法和我分享一下?
提问时间:2021-02-24
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    您好:您若信佛,可念文殊菩萨心咒,即可得好梦入眠。我自己现在是每天都念此咒入眠的,入眠很快,睡得很好。效果比那个数绵羊要好多了。

    注意念佛时要一心一意,注意力都在念咒上面,可在心里默念。不可边念变想其他事情,若思想跑开了,要马上记得回神继续念咒。

    慢慢就会不知不觉得睡着了。文殊菩萨心咒功德其中一条讲:若欲卧时,当诵此咒一百八遍,即得好梦,善知吉凶。以上是对“治疗严重失眠的偏方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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