您好，我国女性初潮的平均年龄在12～16岁，通常在胸部开始发育后两年出现，有些个子小，身材瘦弱的人初潮会晚一些。
您这属于正常情况，不必操之过急。饮食上要均衡营养，不偏食；同时要保持充足的睡眠和良好的情绪。
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