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颈椎椎管狭窄该怎么调理

大姐夫得了颈椎椎管狭窄，听说这个病多发于40岁以上的中年人。问一下颈椎椎管狭窄该咋调理？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

主要是养成良好的生活习惯。对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带。预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。
要从日常的生活习惯开始，养成良好的姿势来预防椎管狭窄。

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