问题分析：你好，根据您的描述，你的情况抽一根烟就头疼可能是由于卷烟中的尼古丁已经存在于你的体内，并正在侵害着你的中枢神经，看来你得戒烟了。
意见建议：或者你先停止吸烟一两天看看，等缓解了可以适当减少每天吸烟的次数，慢慢地，你可以从尼古丁的危害中解脱出来。
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