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怎么才能快速治落枕?

因为最近这一段时间,我发觉自己的脖子非常的不舒服,也不知道是怎么回事,好像是落枕了,我就想怎么才能快速地治疗呢?
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    想要治疗落枕的脖子,可以采用非常多的手法,比如说热敷的方法,患者们可以使用热水袋或者是电暖宝,还有热毛巾等物品,放在脖子落枕部位,按摩热敷一段时间,就可以止痛的还有就是需要注意的是一定不要烫伤。

    除了这个方法,还是可以使用红花油等药物涂抹在受伤部位的,轻轻的擦揉,每天两到三次,就可以了。平时的睡觉姿势要改变一下,这样有助于你不会落枕。

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