右手拇指根关节右脚后根痛

发病一周，从之前一直有的后肩夹缝酸累，忽然右手大拇指在一天早上起来木木的疼到不可以伸直。过几天又发现，早上起来站立时右脚根麻木的微疼。以上在活动之后有减轻。不知是什么原因？这几天加了一些活动，好一点，但每天睡觉起来还是不舒服。右手臂常有进风的感觉。想得到的帮助：想问下这是怎么回事，平时坐时居多