可以服用一些中成药物颗粒等调理,多吃蔬菜水果补充多种维生素,多喝水补充体液。平时需要均衡饮食,适当运动增强体质,有时间可以去附近医院的中医科辩证调理中药等对症治疗。
也可用艾灸的方法温养元气。平素注意适当运动以提高机体抵抗力。
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