头晕症状大多与血压异常、脑供血不足和休息不良等有关。应当检查并找出原因,然后在专业人员的指导下进行对症治疗。平时,可以在日常生活中吃更多的新鲜蔬菜和水果,多吃补血的东西,多多参加户外运动,放松思想。
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