我头痛全身都腰酸骨痛

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情要注意是否有感冒。受凉劳累等出现的肌筋膜炎，风湿性的疼痛也可以出现类似的情况。

建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。

冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。疼痛较重的时候，可以口服扶他林，一次一片，一天三次，或者外敷扶他林软膏，缓解疼痛。