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宝宝缺锌怎么补3岁

3岁宝宝缺锌，吃饭比较困难，厌食，偏食，怎么给宝宝补锌比较安全呢？:需要医生帮助提供远程诊断：宝宝缺锌怎么补

提问时间：2020-04-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

补锌可常吃富锌食物如蛋白锌、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等。指导意见植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排等

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