问题分析:你好。结合所描述的病症及所提的问题。疼痛的原因主要是因为晚上的轻微低。气血瘀滞所导致的。另外就是晚上注意力集中也是有关系的。
意见建议:建议您晚上睡觉的时候关节部位保护、您可以局部热敷、也就是弄个热水袋热敷局部。这样可以起到改善治疗的作用的。
治疗期间要休息不要负重行走。饮食方面少吃辛辣刺激的食物。
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