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问患者提问

枸杞可以和绿茶一起泡水喝吗？

我平时很喜欢喝绿茶，有事没事就喜欢喝点，一般白开水我喝着都没有味道，我也喜欢用枸杞泡茶喝，枸杞泡酒都对人有很大的益处，所以我就经常把枸杞和绿茶一起泡水喝，感觉味道还不错，不过这几天听老婆说这样喝可能不好。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

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