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熬夜也会导致抑郁症的发生吗

因为工作的原因总是需要熬夜到凌晨才能睡，但是最近晚上睡觉的时候总是会突然的醒过来，而且会有一种或者没意思，总是自我否定的消极情绪，但是到第二天就觉得十分的可笑

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最近晚上睡觉的时候总是会突然的醒过来，而且会有一种活着没意思，这是由于长期的工作压力造成的一种抑郁倾向指导意见你好，熬夜抑郁症，尽量不熬夜，保持生活规律，多方面做好日常心理保健吧。
自己先不要太急，自己可以先调整好自己的状态来，那样是会好很多的。慢慢的来哦

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