像您这种情况考虑可能是慢性劳损导致的肘关节韧带钙化,主要表现为关节疼痛,关节的活动范围缩小。这种情况建议您到当地医院康复科就诊,在专业医师的指导下进行康复锻炼,不要着急,这是个循序渐进的过程。
可以采用具有活血化瘀,温经通络,利水消肿作用的中药外敷,配合功能锻炼。您早日康复。
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