身体虚弱吃什么补品好

您好！体虚说明体内脏腑功能虚弱，机体抗病能力下降，气血阴阳不足，机体活动能力减弱或衰退等等。建议：使用补虚药时，应该注意顾护脾胃，适当加上健脾消食药，促进运化，人参鸡汤，西洋参等各种参都行，黄芪枸杞子大枣等熬排骨也可以补补身体。

每天也可以吃上几颗桂圆有补血功能。