可根据体重指数来判断，用体重（公斤）除以身高的平方（米），女性低于19为偏瘦。您的体重指数是17.7，属于偏瘦，建议加强营养，必要时，应查血常规和微量元素，查明偏瘦的原因。
生活中应多吃鱼、肉、蛋、豆制品等高蛋白食品，加强运动，多晒太阳，保持充足睡眠。
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