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孕妇睡觉时垫高腿好吗

现在已经怀孕五个半月了，晚上睡觉时必须要把腿垫高才觉得舒服好入睡，如果不垫高她就翻来覆去的很难入睡，也不知道这样对宝宝有伤害吗，所以就想知道孕妇睡觉时垫高腿好吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般来说这是没什么影响的，孕妇大多数在孕中期后会出现下肢静脉曲张的现象，垫高腿可以缓解这种肌肉酸痛的情况。现在已经处于孕中期了，建议多吃些含钙和维生素类的营养食物。

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