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黑米黑豆黑芝麻薏仁百合核桃大米粥吃了能减肥吗?怎么吃好呢?

提问时间:2020-01-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    是的,该搭配具有着健脾益气作用以及减肥的作用,因为含脂量都不高。可以熬煮后,服粥治疗。配合积极运动来减肥为宜。

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