经常出现上手臂疼痛手拉伸就越痛

问题分析颈椎病临床表现颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。指导建议

1、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤

2、睡姿良好对脊柱的保健十分重要。

3、预防慢性劳损，不要长期坚持一个姿势。根据病情程度决定先保守治疗包括颈部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等，如果不行可进行微创或手术治疗。