最近一段时间气不够用，坐着或躺着时严重，长出气提到

问题分析：你好，这种情况首先还是要注意是否心脏病心衰的可能的。建议到医院心血管内科就诊，做心彩看心脏的结构及功能情况看看，同时复查心电。

如果心脏病排除再考虑神经性的问题。意见建议：平时要保持心态平稳， 心情愉快，避免避免劳累及情绪激动，避免进食过饱或者受凉感冒，避免大便干燥，避免输液过快，避免睡眠不足等。

如果确诊神经性的，就要多与人交往，适当做户外运动看看了。