指导意见：目前的这种情况考虑就是咽炎的表现，这种慢性咽炎，主要是生活保健，并不一定服用过多药物就一定有效，所以要改变自己的生活方式。
建议每天保证饮水1500毫升，可以喝金银花泡水，平时出门戴口罩，不吃辛辣刺激性食物，尽量避免长时间讲话。
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