多吃含蛋白质丰富的食物有鸡蛋、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。增加高维生素饮食摄取,比如柑橘类,木瓜,蕃石榴,新鲜的绿色蔬菜,少吃辛辣刺激的,口味重、太烫的食物,戒烟酒,不吃腌制食品,不吃高脂肪饮食。
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