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后背和肩膀有很多肉怎么才能瘦下来

我的后背和肩膀有很多肉，请问怎么才能让我瘦下来？后背和肩膀有很多肉

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果后背和肩膀部位的肉多的话可以考虑做仰卧起坐的，另外就是跑步。

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