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患者提问

怎么从痛苦挣扎中走出来

您好,医生,我想咨询一下怎么从痛苦挣扎中走出来
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,其实你是因为觉得自己的生活过的不如别人,所以很是困扰,总是影响了睡眠状态。你还年轻,你的未来是很美好的,只要你愿意去付出努力,你就会拥有这些东西的,与其去空想那些东西,不如脚踏实地的去奋斗。

    要相信自己。学会调节好心态。希望你幸福。

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