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吃黑枣对身体有好处吗？我觉得黑枣挺好吃的，所以经常都会吃黑枣，吃黑枣对身体有好处吗？

我觉得黑枣挺好吃的，所以经常都会吃黑枣，吃黑枣对身体有好处吗？

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃黑枣对身体是有好处的。黑枣对于与身体的好处有很多，适当的吃一些有利于身体的健康，有着很好的保健作用。另外黑枣性寒，所以脾胃不好或者是脾胃虚弱的患者要少吃，同时不能够空腹吃。

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