心情不好对所有的东西都失去兴趣，不想出门不想说话心

心理分析：你好，我注意到你说的“用睡觉解决一切，这说明了什么问题呢，我认为，这至少说明了你内心不是不想去解决问题，而是没有找到更适合自己解决问题的方法，从而影响到自己的情绪，使你的心情处于情绪低落状态而不能自拔。

心理指导：因此，我建议你，需要做好自我心理调节，学会理清人际界限和时间界限，必要的时候，也可以寻找心理咨询师来帮助自己。