顺产子宫脱垂

你好，顺产造成的子宫脱垂发生率很高的，自己月子期间要注意避免长久站立活动或是坐位，这样子宫的恢复达不到正常的位置，会引起子宫脱垂的，应该多休息，平时多做缩阴运动，提升子宫，憋尿动作也要进行，每天坚持10分钟的类似憋尿的运动，一般要是轻度脱垂不用治疗的，重度脱垂的话需要手术解决。

建议平时避免站立太久，不要提重物，子宫脱垂容易引起腰酸背痛，腹部下坠感，自己要注意多休息，平时可以将臀部下垫个枕头，坚持做类似缩肛的缩阴运动。