我有轻微的心脏供血不足，ST下移，医生说不要吃药。

病情分析： 你好,你的情况是心阴血不足的表现,平时是不能劳累的.建议你首先注意休息,这是很关键的.同时可以吃点中成药归脾丸和养心氏调理一下.建议你饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤.多喝点红小豆大枣粥,益气补血。