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患者提问

宝宝晚上难入睡,有什么好方法让宝宝睡觉吗?

提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 宝宝可能是白天睡的太多了,引致宝宝晚上没困意,这就是父母的纠正过来了,白天尽量多去室外玩一下,让宝宝把睡眠时间调过来,这样晚上就可以睡个美觉了.宝宝可能身体不适,在三岁之前的宝宝不善于表达自己的想法,所以做父母的就要仔细一点观察宝宝是不是身体哪里不舒服,对症下药,但切记不要滥用药.

    一、要有一个入睡的环境

    二、平时养成按时睡觉的习惯

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