你好,神经衰弱是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状,表现为烦燥、焦虑,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝。
建议要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,此病无特效药,睡前建议可以喝牛奶,避免精神刺激,谢谢。
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