医生说我是肝肾阴虚可以吃补肾益寿胶囊吗

应该平补。健胃、补肝肾：山楂、红枣、枸杞、菊花。

1.多运动、均衡营养好，营养品补不好的话，对身体不利，充足睡眠、心情愉快。

2.推荐早吃蜂王浆、蜂花粉各2、3克，蜂蜜适量（不要与豆浆、黄豆类同时吃）。蜂王浆初吃上火，最好喝点茶。

3.以植物性食物为主的饮食，中国每年可减少癌症患者百万。花粉对肾、肠道特别好。油菜、茶花、百花、玉米花粉等，邮购价格大约30元1斤。现在大的药品商场也有卖啦，价格大约2倍数。不破壁的花粉营养成分好，应该首先试着吃、少量开始，别让过敏。花粉与蜂蜜混合吃更加好，可整瓶混合装好。花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。花粉在日本用得最厉害，不管多大年纪的人都用它美容。法国的模特没一人不用它。肾功能不好的人吃花粉有功效。文献记载，花粉治愈率97％。如用花粉治不好，药也解决不了，最后尿血，然后肾肿瘤，肾功能衰竭。还有一个胃肠道紊乱，女同胞多，习惯性便秘。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。第三它健美，维持体型。花粉的三大作用不可忽略【功能主治。功能滋补肝肾，清热降火通络【处方组成。生地15-30克、熟地15-30克、知母12克、山萸肉15克、玄参10-15克、丹皮10-20克、赤芍15-20克、白芍15-20克、茯苓20克、牛膝10-15克、旱莲草15-30克、白花蛇舌草30克、丹参30克，水煎服【辨证加减。低热不退加青蒿、地骨皮；盗汗加五味子、莲心、淮小麦；脱发加首乌、女贞子、枸杞子；面颊红斑、口腔溃疡加芙蓉叶、野蔷薇花、碧玉散；关节疼