在做单杠动作时左手扭伤，应该怎么办？

您好，您扭伤的时间已经有4个多月，不知现在有何症状？如果局部仍有疼痛、肿胀或是功能受限等表现，那么咱们可以判断为慢性软组织损伤。

适当的消炎镇痛药物、外敷膏药以及针灸，都可以作为治疗方法，同时建议您根据情况配合适当的康复锻炼，目的是恢复患处的肌力和韧带的强度，增强关节稳定性。

再就是配合中药烫洗或是热敷，有益于改善循环，这样好的快一些。