问患者提问

常吃胶质食物会发胖吗

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这个是会的，一般这种食物，不容易消化，容易造成体内堆积，引起肥胖。意见建议：建议平时饮食注意清淡为主，避免高脂肪，高热量食物，多吃新鲜蔬菜，水果，适当控制一下饮食，要劳逸结合，经常跑跑步，锻炼一下。

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