问题分析:你好,根据你的情况考虑在哺乳期可以多吃些纯牛奶,鸽子汤也是可以喝的。要下奶就需要在饮食上多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
意见建议:建议保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉。祝健康
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